FIT - Certification d’entraîneur privé (Français-virtuel)

Le cours de certification d’entraîneur privé (30 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.