FIT - Entraînement fonctionnel pour aînés (Bi. - Virtuel)
Certifications et ateliersAutomne 2023|#37735
2 déc. 2023 - 23 déc. 2023
18 ans +, Mixte
Instructeurs de conditionnement physiqueAdulte
Description
Certification d’entraînement fonctionnel pour aînés :
Ce cours s’adresse aux entraîneurs et entraîneuses privé.e.s, aux instructeurs et instructrices de cours en petit groupe, aux instructeurs et instructrices de cours de conditionnement physique de groupe et aux instructeurs et instructrices d’aquaforme souhaitant travailler avec des aîné.e.s. Apprenez-en plus à propos des changements physiologiques associés au vieillissement ainsi qu’à propos des problèmes de santé courants et de l’incidence qu’ils peuvent avoir sur la sélection des exercices et sur ce qui est recommandé.
Ce cours s’adresse aux entraîneurs et entraîneuses privé.e.s, aux instructeurs et instructrices de cours en petit groupe, aux instructeurs et instructrices de cours de conditionnement physique de groupe et aux instructeurs et instructrices d’aquaforme souhaitant travailler avec des aîné.e.s. Apprenez-en plus à propos des changements physiologiques associés au vieillissement ainsi qu’à propos des problèmes de santé courants et de l’incidence qu’ils peuvent avoir sur la sélection des exercices et sur ce qui est recommandé.
Les participants acquerront des connaissances sur les sujets suivants:
- Changements physiologiques associés au vieillissement;
- Analyse et évaluation de l’aîné.e;Essais fonctionnels pour les aîné.e.s;
- Directives liées à la musculation et au conditionnement musculaire pour les aîné.e.s;
- Composantes de la séance d’entraînement;
- Problèmes de santé courants chez les aîné.e.s;
- L’aîné.e en santé et l’athlète vieillissant.e;
- Évaluations de la condition physique pour les aîné.e.s;
- Régressions et progressions, notamment exercices assis de musculation et d’étirements.
Calendrier et horaire de l’activité
2 déc. 2023 - 23 déc. 2023
sam9 h 00 à 16 h 00
Le 16 déc. 2023
sam10 h 00 à 16 h 30
Informations supplémentaires
Nombre de séances4
ServiceSanté et activité physique
Dates d’inscription
31 juill. 2023 8 h 00 au 30 nov. 2023 9 h 00
Fermé
Partager