Dangers des régimes: aider sa clientèle à s’y retrouver(Ang)

Joignez-vous à Robin Glance, diététicienne s’opposant aux régimes, pour une discussion sur pourquoi chercher à perdre du poids ne fonctionne non seulement pas à long terme, mais nuit aussi gravement à notre relation avec la nourriture et notre corps. Découvrez comment le rejet des règles en matière de régime et de la culture du régime pourrait être la meilleure chose pour la santé, à la fois physique et mentale, de notre clientèle.

Les sujets abordés comprennent :
- Les raisons de l’échec d’une perte de poids ciblée
- Les dangers des régimes
- Pourquoi cherchons-nous à perdre du poids
- L’image du corps et les influences
- Reconnaître les comportements alimentaires maladifs
- Définir la santé
- Effets de la stigmatisation du poids
- Initiation à l’alimentation intuitive