Mouvements techniques spécifique à l’haltérophilie (SR - Fr)

Introduction à l’apprentissage des mouvements techniques spécifique à l’haltérophilie L’atelier présente les mouvements de l’arraché et de l’épaulé-jeté décortiqués en phases. Il permettra ainsi au personnel entraîneur de bien comprendre la biomécanique des mouvements spécifiques à l’haltérophilie et de bien utiliser les différentes variantes, en fonction des objectifs d’entraînement de sa clientèle.

Présentement directeur-adjoint des opérations au centre de Saint-Roch, Simon Louis-Seize a complété son baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval en 2008. Il a cofondé le club d’haltérophilie Les Athlétiques en 2009 et y a été entraîneur-chef jusqu’en 2022. Il a été préparateur physique pour ESQL et l’INS entre 2008 et 2017. Il a aussi été entraîneur en athlétisme entre 2008 et 2017 avec l’équipe de football du Rouge et Or. Il a été entraîneur de plusieurs équipes du Québec dans ces deux sports. De 2017 à 2021, il a entraîné les militaires de Valcartier (PSP).