Yoga sur chaise (Du Parc - Français)

Yoga sur chaise Accessible à toutes les capacités! En utilisant la chaise comme principale pièce d’équipement, apprenez à adapter les postures assises, debout et au sol pour accroître l’endurance, l’équilibre, la stabilité et la mobilité. Rejoignez de nouvelles personnes avec votre pratique et vos cours de yoga dans des studios, des programmes de mieux-être en milieu de travail, des centres communautaires et plus encore grâce à cette pratique douce.

Combinant ses 25 années d’expérience internationale et ses divers diplômes en psychologie et en sciences de l’exercice, Nathalie Lacombe partage ses idées et ses réflexions avec passion. Elle est vice-présidente du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique et membre du comité consultatif de canfitpro. Elle utilise son style de leadership particulièrement dynamique pour opérer des changements profonds et durables avec ses équipes, sa clientèle et ses publics.