Saint-Roch - FIT: Certification Aquaforme - Français
Certifications et ateliersAutomne 2024|#50035
1 oct. 2024 - 19 oct. 2024
16 ans +, Mixte
Instructeurs de conditionnement physiqueAdulte
Description
Certification Aquaforme :
Ce volet a pour but de former des instructeurs de conditionnement physique en mesure d’animer des cours de conditionnement physique de groupe en milieu aquatique en eau peu profonde ou profonde au moyen d’exercices sécuritaires, efficaces et dynamiques.
Les participants acquerront des connaissances de base sur les sujets suivants:
- les composantes d’un cours;
- les principes et propriétés de l’eau;
- les mouvements de base;
- les outils de communication pour une bonne gestion de cours;
- les techniques chorégraphiques;
- les lignes directrices pour un cours efficace et sécuritaire;
- le renforcement musculaire de base;
- les étirements et la relaxation.
Calendrier et horaire de l’activité
1 oct. 2024 - 19 oct. 2024
mar18 h 00 à 20 h 00
ven16 h 30 à 20 h 30
sam9 h 30 à 18 h 00
2
Le 1 oct. 2024
Le 15 oct. 2024
mar18 h 00 à 20 h 00
mar18 h 00 à 20 h 00
Informations supplémentaires
Nombre de séances6
ServiceSanté et activité physique
Dates d’inscription
29 juill. 2024 7 h 00 au 29 sept. 2024 18 h 00
Fermé
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