WMN PWR (Powerlifting pour les femmes)

femmes de 18 ans et plus.

La mission de WMN PWR est de permettre aux femmes d'être physiquement et mentalement prêtes pour la vie.

Avantages :

- Concentration sur la technique basée sur les trois levées principales : Back Squat, Bench Press et Deadlift.

- Entraînement fonctionnel

- Programme hautement spécialisé et structuré pour une gestion saine du poids corporel.

- Construire des muscles maigres

- Renforcer la confiance en soi

- Promouvoir l'estime de soi et la confiance en soi